{"id":28,"date":"2026-04-19T14:54:44","date_gmt":"2026-04-19T14:54:44","guid":{"rendered":"https:\/\/aradhyavani.com\/?p=28"},"modified":"2026-04-19T14:54:44","modified_gmt":"2026-04-19T14:54:44","slug":"%e0%b2%b8%e0%b3%82%e0%b2%b0%e0%b3%8d%e0%b2%af%e0%b2%a8-%e0%b2%aa%e0%b3%8d%e0%b2%b0%e0%b2%a4%e0%b2%be%e0%b2%aa%e0%b2%95%e0%b3%8d%e0%b2%95%e0%b3%86-%e0%b2%a4%e0%b2%a4%e0%b3%8d%e0%b2%a4%e0%b2%b0%e0%b2%bf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aradhyavani.com\/?p=28","title":{"rendered":"\u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbe\u0caa\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6 \u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1: \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb9\u0cbe\u0cb0"},"content":{"rendered":"<p data-path-to-node=\"3\"><b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\">\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cbf, \u0c8f\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb2\u0ccd 20:<\/b> \u0cb5\u0cc8\u0cb6\u0cbe\u0c96 \u0cae\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0c82\u0cad\u0ca6\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0cb6\u0cbe\u0c96 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c8f\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0c82\u0ca4 \u0c89\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cbe\u0c82\u0cb6 \u0ca6\u0cbe\u0c96\u0cb2\u0cc6 \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0cb2\u0cc1\u0caa\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0c9c\u0ca8\u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb0\u0cc1 \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0cc7\u0c97\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6. \u0c87\u0c82\u0ca4\u0cb9 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbf\u0c82\u0c9a\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc2 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0c82\u0cad\u0cc0\u0cb0 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae \u0cac\u0cc0\u0cb0\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf, \u0c88 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0cc1 &#8220;\u0c86\u0cb0\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cbe\u0ca3\u0cbf&#8221; \u0c93\u0ca6\u0cc1\u0c97\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca4\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cb0\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cc1\u0c96 \u0cb8\u0cb2\u0cb9\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb5\u0cc6.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"4\"><b data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\">\u0c9c\u0cb2\u0cb5\u0cc7 \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0ca8: \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0cb2\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0ca3 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0cb0\u0cbf<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"5\">\u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cc6\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cb0\u0cc2\u0caa\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0cb2\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0ca3 (Dehydration) \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1.<\/p>\n<ul>\n<li data-path-to-node=\"6,0,0\"><b data-path-to-node=\"6,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0cb0\u0cbf:<\/b> \u0cac\u0cbe\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0ca8\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca0 3-4 \u0cb2\u0cc0\u0c9f\u0cb0\u0ccd \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"6,1,0\"><b data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0ca1\u0c95\u0cc6\u0caf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1:<\/b> \u0cab\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0c9c\u0ccd\u200c\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0ca4\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cbf\u0c82\u0ca4 \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0ca1\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cc8\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cbf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0c82\u0caa\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-path-to-node=\"7\"><b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\">\u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0caa\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cbf \u0cac\u0ca6\u0cb2\u0cbe\u0cb5\u0ca3\u0cc6<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"8\">\u0cb9\u0cca\u0cb0\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0c9c\u0c82\u0c95\u0ccd \u0cab\u0cc1\u0ca1\u0ccd \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0cae\u0cb8\u0cbe\u0cb2\u0cc6 \u0caa\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c88 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<ul>\n<li data-path-to-node=\"9,0,0\"><b data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0ca8\u0cc8\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cbf\u0c95 \u0caa\u0cbe\u0ca8\u0cc0\u0caf:<\/b> \u0c8e\u0cb3\u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1, \u0cae\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cbf\u0c97\u0cc6, \u0ca8\u0cbf\u0c82\u0cac\u0cc6 \u0cb9\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0ca8 \u0cb6\u0cb0\u0cac\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1, \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca8 \u0cb9\u0cbe\u0cb2\u0cc1 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"9,1,0\"><b data-path-to-node=\"9,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb9\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1-\u0ca4\u0cb0\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf:<\/b> \u0c95\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0c82\u0c97\u0ca1\u0cbf, \u0c95\u0cb0\u0ccd\u0cac\u0cc2\u0c9c, \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf, \u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0c82\u0ca4\u0cb9 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0cb6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb9\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"9,2,0\"><b data-path-to-node=\"9,2,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cae\u0cbf\u0ca4 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0:<\/b> \u0c92\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c89\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbf\u0c82\u0ca4, \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa\u0cb5\u0cc7 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-path-to-node=\"10\"><b data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\">\u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0cc6 \u0caa\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0c97\u0cc6?<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"11\">\u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 11 \u0c97\u0c82\u0c9f\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0c82\u0c9c\u0cc6 4 \u0c97\u0c82\u0c9f\u0cc6\u0caf\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0c95\u0cbf\u0cb0\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c82\u0ca4 \u0ca4\u0cc0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c88 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cbf\u0cb8\u0cbf.<\/p>\n<ul>\n<li data-path-to-node=\"12,0,0\"><b data-path-to-node=\"12,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c89\u0ca1\u0cc1\u0caa\u0cc1:<\/b> \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf \u0cac\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0ca6, \u0cb8\u0ca1\u0cbf\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0cac\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca7\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0cb5\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c97\u0cbe\u0cb3\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"12,1,0\"><b data-path-to-node=\"12,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97:<\/b> \u0c85\u0ca8\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9b\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf, \u0c9f\u0ccb\u0caa\u0cbf \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cb8\u0ca8\u0ccd \u0c97\u0ccd\u0cb2\u0cbe\u0cb8\u0ccd \u0ca7\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0cac\u0cc7\u0ca1\u0cbf.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"12,2,0\"><b data-path-to-node=\"12,2,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cae\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0cb5\u0cbe\u0ca4\u0cbe\u0cb5\u0cb0\u0ca3:<\/b> \u0c95\u0cbf\u0c9f\u0c95\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0caa\u0cb0\u0ca6\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cc6 \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0c97\u0cbe\u0cb3\u0cbf \u0cac\u0cb0\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0cb0\u0cbf.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-path-to-node=\"13\"><b data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"0\">\u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cb0 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0c87\u0cb0\u0cb2\u0cbf \u0c8e\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cb0<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"14\">\u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf \u0ca7\u0c97\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0cb5 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0ca8\u0ccd \u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0ccb\u0c95\u0ccd (Sunstroke) \u0c86\u0c97\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c8e\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0cb5\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0cb5\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cbf, \u0ca4\u0cb2\u0cc6\u0ca8\u0ccb\u0cb5\u0cc1 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0cb8\u0cc1\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0c82\u0ca1\u0cc1\u0cac\u0c82\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0cb5\u0cc8\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cb0\u0ccd\u0c95\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc2\u0c95\u0ccd\u0ca4.<\/p>\n<blockquote data-path-to-node=\"15\">\n<p data-path-to-node=\"15,0\"><b data-path-to-node=\"15,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c86\u0cb0\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cbe\u0ca3\u0cbf \u0c95\u0cbf\u0cb5\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1:<\/b> &gt; &#8220;\u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc7 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0ccd\u0caf. \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cad\u0caf\u0caa\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cac\u0ca6\u0cb2\u0cc1, \u0cae\u0cc1\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0cc1\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0c86\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n<hr data-path-to-node=\"16\" \/>\n<p data-path-to-node=\"17\"><b data-path-to-node=\"17\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb5\u0cb0\u0ca6\u0cbf: \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbf, \u0c86\u0cb0\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cbe\u0ca3\u0cbf<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cbf, \u0c8f\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb2\u0ccd 20: \u0cb5\u0cc8\u0cb6\u0cbe\u0c96 \u0cae\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0c82\u0cad\u0ca6\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0cb6\u0cbe\u0c96 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c8f\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0c82\u0ca4 \u0c89\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cbe\u0c82\u0cb6 \u0ca6\u0cbe\u0c96\u0cb2\u0cc6 \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0cb2\u0cc1\u0caa\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0c9c\u0ca8\u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb0\u0cc1 \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0cc7\u0c97\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6. \u0c87\u0c82\u0ca4\u0cb9 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-28","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-and-wealth"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30,"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28\/revisions\/30"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aradhyavani.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}